Durante miles de años, la civilización ha utilizado plantas para intentar curar sus enfermedades. Aunque algunas de estas ideas podrían tacharse de cuentos de viejas, muchas de sus técnicas medicinales tuvieron mucho éxito. Antes de la medicina moderna, las plantas medicinales eran todo lo que tenían para mejorar su salud. ¿Sabías que el ajo no sólo sirve para hacer un delicioso pan de ajo con queso, sino que también puede ayudar a combatir la fiebre y las infecciones?
Además de ayudarte a llevar una vida más sana, estas plantas medicinales pueden servirte para decorar y dar un toque de naturaleza a tu hogar.
Sigue leyendo para saber más sobre las plantas medicinales que puedes cultivar fácilmente en tu propia casa.
7 plantas medicinales que puedes cultivar en casa
ALOE VERA
Propiedades
Esta planta destaca especialmente por sus propiedades cicatrizantes, ideales para hidratar y cuidar la piel. La gelatina que contienen sus hojas es un refrescante natural para quemaduras, irritaciones y picaduras de insectos y proporciona un alivio refrescante. Con una planta de aloe vera en casa no hay necesidad de comprar aftersun, ¡este producto es mucho más eficaz y barato!
Además, si cultivas aloe vera, tendrás la oportunidad de elaborar productos caseros para el cuidado del cuerpo. Ejemplos de estos productos son la crema de aloe vera para las estrías y las mascarillas faciales, entre otros. Aquí encontrarás 40 usos diferentes de esta planta asombrosa
Cómo cultivarla
El aloe vera es una de las plantas más fáciles de mantener, ya que no requiere grandes cuidados una vez plantada. Eso sí, necesita un clima templado donde no haya cambios drásticos de temperatura. Se reproduce a través de «hijos» que crecen alrededor de la planta «madre. Plante el aloe vera en una maceta y llénela de tierra hasta que las hojas empiecen a crecer. Tu aloe vera necesitará un toque de abono para seguir creciendo, que debe ser orgánico.
BASILEA
Propiedades
Gracias a su olor y suave sabor aromático, esta planta es un gran complemento para cualquier comida. La mayoría de la gente pensaría que el uso de la albahaca termina aquí, pero se equivocarían, la albahaca es una hierba mágica. Mientras que el aceite que contienen sus hojas destruye bacterias e insectos, su capacidad para estimular el sistema inmunitario ayuda a combatir fiebres, inflamaciones de garganta y problemas digestivos. Para algunos, es la planta medicinal por excelencia
Si sufres dolor de estómago o espasmos intestinales, te recomendamos que prepares una infusión de hojas frescas de albahaca con un par de gotas de limón. Si tiene fiebre, mezcle el zumo de hojas de albahaca con miel para aliviar los síntomas.
Lo más sorprendente de todo es que la infusión de albahaca ayuda a las madres a producir más leche. Así que si en algún momento de tu vida te quedas sin leche, ¡ya sabes dónde acudir!
Cómo cultivarla
Debe plantarse en maceta, mantenerse parcialmente a la sombra y regarse con regularidad. Se reproduce por esquejes o semillas y requiere una aplicación regular de abono para alcanzar su tamaño máximo. Es una planta muy sensible al frío, por lo que se aconseja cultivarla en el interior.
AJO
Propiedades
El ajo se utilizaba como medicina natural mucho antes de que se empleara como ingrediente en nuestra cocina. Los egipcios lo utilizaban hace unos 4000 años y observaron más de 20 beneficios del uso del ajo para curar problemas como parásitos intestinales, fiebres y enfermedades cardíacas. Se decía que los nutrientes vitales del ajo eliminaban las infecciones y aumentaban los niveles de energía.
Cabe destacar esta frase popular de Latinoamérica: «ajo cocido es ajo perdido». Esto significa que, para aprovechar todas sus propiedades medicinales, debe comerse en su estado natural. Se calcula que cuando se cocina pierde el 90% de su eficacia
Cómo cultivarla
Se puede plantar durante todo el año. Sólo necesita luz natural y tierra drenada. Lo mejor es que no requiere mucho esfuerzo cultivar ajos, una vez plantados ¡sólo hay que dejarlos hacer lo suyo!
NETTLES
Propiedades
Las ortigas están cubiertas de pelos que contienen sustancias fuertes, que se inyectan al entrar en contacto con la piel, provocando un dolor punzante. Así que, después de oír que las ortigas nos causan tanto dolor, se podría pensar que deberíamos mantenernos alejados. Pues bien, piénsalo de nuevo, ¡en realidad se trata de una planta muy beneficiosa cuando se utiliza de la forma adecuada!
Las hojas tiernas son muy nutritivas y tienen un alto contenido en hierro. Para acceder a lo bueno sólo tenemos que eliminar los pelos urticantes cociéndolas. El alto contenido en hierro la convierte en un gran remedio contra la anemia y esto también la hace muy útil para las mujeres embarazadas que necesitan mucho hierro durante la gestación. También se ha demostrado la eficacia de una infusión con las hojas de ortiga como remedio casero contra la gota, los cálculos renales y la inflamación de las vías urinarias. Por lo tanto, ¡esta es una de las plantas medicinales que deberías considerar utilizar!
Cómo cultivarla
La planta prefiere un suelo húmedo y rico en nutrientes, similar al suelo fértil de los bosques templados. Es muy fácil de cultivar en una maceta dentro de casa, ¡sólo hay que mantenerla fuera del alcance de los niños!
ARNICA
Propiedades
El árnica se utiliza como planta medicinal desde hace miles de años y es sin duda una hermosa flor. La especie más común es el árnica montana y hoy en día se utiliza con frecuencia en la preparación de medicamentos. Es un potente antiinflamatorio, que suele utilizarse para el tratamiento de contusiones, esguinces, enfermedades reumáticas y picaduras de insectos.
Cómo cultivarla
Necesita luz, suelo arcilloso y plantarse en una maceta fuera del alcance de niños y animales domésticos debido a sus cualidades tóxicas.
TOMILLO
Propiedades
El tomillo es una de las plantas medicinales más apreciadas por sus propiedades antisépticas que se utilizan para calmar las heridas. Los romanos lo utilizaban para añadir agradables aromas a sus baños y hoy en día es muy utilizado en productos de cuidado personal. Además, también se utiliza para mejorar la digestión e incluso para recuperar la voz perdida consumiéndolo en infusiones o sopas.
Cómo cultivarla
Puedes plantar tomillo fácilmente en casa, utilizando un esqueje de la planta. Ten en cuenta que la mejor época para plantar tomillo es la primavera y que esta planta requiere un buen drenaje, un suelo rico en caliza y poco riego para crecer bien. Al mismo tiempo, es fundamental que reciba suficientes horas de luz solar.
JASMINE
Propiedades
El jazmín es famoso por su hermoso aroma y por los beneficios que aporta tanto a nuestra salud física como mental.
Se utiliza en medicina para combatir el estrés y la depresión. En infusión, acelera el metabolismo, lo que favorece la pérdida de peso, la eliminación de toxinas y la digestión. También ha desempeñado un papel importante en el mundo de la cosmética, siendo un ingrediente esencial en muchos perfumes de éxito.
Cómo cultivarla
La planta de jazmín se cultiva en climas cálidos y prefiere el sol a la sombra. El suelo debe tener un buen drenaje y estar lleno de nutrientes. Necesitan una distancia decente de unos 2 metros entre sí para crecer sin estorbarse.
En FloraQueen acabamos de elegir las 7 plantas medicinales que consideramos más útiles y fáciles de cultivar en casa, ¡ por supuesto hay muchas más para elegir! ¿Te han convencido las maravillas de las plantas medicinales? ¿Te hemos animado a empezar a cultivar alguna de ellas en casa? ¡ Cuéntanos si vas a cultivar alguna de ellas para intentar llevar una vida más natural y saludable!
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